Hovorili sme o kokosový olej a ružový olej ale je načase začať hovoriť o najuniverzálnejšom oleji z rodiny esenciálnych olejov: levanduli.
Levanduľový olej (Lavandula angustifolia) bol objavený pred 2500 rokmi a tradične sa používa na terapeutické účely, pretože prospešné pre nervový systém. 'Je známe, že starodávna zložka má upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú pri spánku, hojení a úzkosti,' vysvetľuje Hanna Naranjo, wellness estetička v Kúpele Haven . Ale to nie je všetko! 'Levanduľový olej dokáže liečiť všetko od uhryznutí hmyzom a drobných rán až po nespavosť, stres, bolesti hlavy a je vynikajúci pre pokožku.' hovorí Naranjo.
Naranjo zdôrazňuje, že je dôležité nájsť olej správnej kvality, pretože na trhu sú stovky odrôd levandule. Pred kúpou by ste si mali overiť názov štítku a cenu. Ak na štítku nie je uvedené, že výrobok je éterický olej, mali by ste sa mu vyhnúť, pretože nebude mať rovnaké výhody ako éterický olej. Tiež lacnejšie levanduľové oleje z drogérie sú často riedené syntetickými prísadami.
Nižšie nájdete niektoré z najlepších levanduľových olejov na trhu a užitočnú príručku, ako začleniť levanduľový olej do svojej kozmetickej rutiny.
Levanduľa, 100% čistý prémiový organický éterický olejVyčistiť purifyskintherapy.com10,95 dolárov NAKUPUJ TERAZ 
Levanduľový esenciálny olej VitruviVitruvius Anthropologie anthropologie.com18,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ 
Teraz Foods Levanduľový esenciálny olejprosperovať thrivemarket.com18,49 dolárov NAKUPUJ TERAZ 
Darujte trhu s organickým levanduľovým esenciálnym olejomprosperovať thrivemarket.com17,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ Naranjo má množstvo klientov, ktorí ho používajú vo vlasoch na výživu pokožky hlavy zmiešaním s inými výrobkami. Vtieranie niekoľkých kvapiek do pokožky hlavy môže tiež pomôcť odstrániť lupiny.
'Môžete ho používať ako parfum každý deň, vmasírujte si ho do spánkov na relaxáciu alebo do iných oblastí, ako sú ramená, ktoré prinášajú veľa stresu,' vysvetľuje Naranjo. Levanduľový olej sa bežne používa v pleťových vodách kvôli svojim relaxačným vlastnostiam. Naranjo tiež odporúča používať počas menštruačného cyklu levanduľový olej, pretože môže pôsobiť upokojujúco pri kŕčoch v období.
Levanduľový olej možno použiť na svrbenie pokožky alebo akné, pretože má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Môžete ho použiť aj na pery na zvlhčenie a hydratáciu.
Olej môže byť použitý na aromaterapiu v akomkoľvek difuzéri na upokojujúce účinky tesne pred spaním. Účinkuje na zníženie úzkosti a nervov na uvoľnenie mozgu, aby ste mohli omladnúť, keď spíte.
A ak je pre vás kutilstvo, levanduľový olej si môžete vyrobiť doma. Naranjo odporúča obrátiť sa na YouTube kvôli kvalitným videám a skontrolovať komentáre ohľadom vylepšení alebo aktualizácií receptov.
Tento obsah je importovaný z YouTube. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.
